藏族酥油茶主要功效和制作方法

藏族作为我国少数民族之一，其独特的地理位置以及生态环境决定了藏族人民与内地群众生活方式的不同，藏族人民的饮食习惯以及饮食风俗也与内地有很大的区别，酥油茶是藏族民众

　　藏族作为我国少数民族之一，其独特的地理位置以及生态环境决定了藏族人民与内地群众生活方式的不同，藏族人民的饮食习惯以及饮食风俗也与内地有很大的区别，酥油茶是藏族民众每日必不可少的饮料，因为藏族独特的地理环境，日常生活常常是以酥油和糌粑为主要食品，所以酥油茶是藏族人们的特色茶饮，下面小编来为大家介绍一下藏族的酥油茶。

　　藏族的酥油茶

　　酥油茶是藏族民众每日必不可少的饮料，由于藏族独特的自然地理环境，不宜于蔬菜的生长，所以他们日常生活中常以酥油和糌粑为主要食品，而蔬菜所含的营养成分，可以通过茶叶来补充，因此就创造了独特的打制酥油茶的方法。

　　酥油茶制作方法

　　在西藏，家家都离不开酥油茶，牛和羊也是西藏人生活中不可缺少的一部分，而制作酥油茶的酥油就是从牛、羊奶中提炼出来的。

　　首先将牛、羊身上挤出来的奶汁加热，倒入特制的大木桶中，然后用专用的酥油用具用力地上下抽打奶汁，来回数百次，搅得奶汁油水分离，上面浮起一层湖黄色的脂肪质。这时就可以将这层脂肪质舀起来，灌进皮口袋中，冷却了便成酥油。现在，许多地方逐渐使用奶油分离机来取代人工提炼酥油。一般来说，每百斤奶可提取五六斤酥油。

　　酥油茶主要功效

　　酥油茶的茶汁很浓，有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗衰老、抗癌等功效，其次还能帮助消化，尤其对于生活在西藏高原牧区的藏民，缺少新鲜水果和蔬菜的人们非常适合。

　　酥油茶具有极高的热量，只要喝上一口，就能精神顿爽，是补充体力的好东西。