白茶适合啥季节喝（白茶适合什么季节喝）

众所周知，在我们的生活中，不管是喝什么茶叶都是要分季节的，因为茶叶是有茶性之分的，所以在适合的时间选择适合的茶叶是最佳的饮用方式，那大家知道，白茶适合什么季节喝吗?不知道的话下面我们就来了解一下吧!白茶的最佳适宜季节白茶，一年四季都可以喝，但是最适合饮用的季节是在夏天。因为白茶内含有多种氨基酸，

众所周知，在我们的生活中，不管是喝什么茶叶都是要分季节的，因为茶叶是有茶性之分的，所以在适合的时间选择适合的茶叶是最佳的饮用方式，那大家知道，白茶适合什么季节喝吗?不知道的话下面我们就来了解一下吧!

白茶的最佳适宜季节

白茶，一年四季都可以喝，但是最适合饮用的季节是在夏天。

因为白茶内含有多种氨基酸，有退热、祛暑、解毒的功效;夏天喝白茶的话，不容易中暑;再加上白茶性寒，因此还具有清热小火的功效;不过由于白茶性寒，所以胃部不适的人建议少喝些，严重者不建议喝。

夏季喝白茶的好处

1、祛肝火

白茶含有17中氨基酸，其中有人体必需的8种氨基酸，并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量为4.2%-27.2%，其中二轻杨梅素占80%以上，总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作为抗心律失常，抑制体外血小板聚集和体内血栓的形成，提高SOD活性，用来解暑消炎、去风湿强筋骨，治头痛，咽喉肿痛、黄豆性肝炎，疥疮和口腔溃疡。

2、解酒

白茶中的二氢杨梅素等黄酮类成分一方面能帮助肝脏加速酒精的分解，达到醒酒的目的;另一方面，能帮助肝脏清除酒精分解过程中产生的乙醛、过氧化物等有害物质，降低对肝细胞的损害，达到护肝的目的。

3、清除烟毒

白茶中含有的黄酮类成分能够有效的清除这些毒素，使机体恢复到健康状态。

4、护三高

三高人群熬夜身体承受力差，喝白茶可以一定程度上达到三降的效果。

5、增强免疫力

白茶中富含的二氢杨梅素是高效抗氧化剂能快速清除自由基，其清除自由基的能力超过维生素E和大豆异黄酮。同时又能为免疫系统正常提供一个有氧环境，活化免疫细胞，增强免疫功能，提高防病与抗辩能力。

综上所述，白茶茶性微凉，但是白茶是可以长期保存的，在保存的过程中，白茶的茶性会逐渐转为温和，所以白茶正常情况下一年四季都可以喝，且相比季节，最佳饮用方式更重要!