通便茶哪种比较好,通便的茶叶有哪些
适合你的茶，其实早已命中注定 味甘气寒，故能人肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能降，凡切食积不化，消渴不止及切吐血、便血等服之皆能有效，但热服则宜，冷服聚痰，多服
适合你的茶，其实早已命中注定
味甘气寒，故能人肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能降，凡切食积不化，消渴不止及切吐血、便血等服之皆能有效，但热服则宜，冷服聚痰，多服少睡，久服瘦人，复于脾胃生寒，- ——清代黄宫绣《本草求真》中医认为人的体质有燥热、虚寒之别。而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分”所以体质各异饮茶也有讲究，茶性绿茶，体质偏热、胃火盛、精力充沛者饮用绿茶有很好的清火、醒脑、提神之功”绿茶有很好的防辐射效果，黄茶。传统工艺黄茶由于制作加工较难“黄茶绿茶化明显。茶性和功效与绿茶相同或很接近，最大区别是口感了，黄茶更醇厚，新茶属性与功效大多接近绿茶“但最明显不同的是绿茶陈放为草”而白茶陈放为宝。及至老白茶。青茶(乌龙茶)。茶性寒转平和，由于发酵程度变化跨度太大，但总体是寒向平温转变。发酵轻的很接近绿茶“如清香型铁观音”寒性就较大“发酵重的与红茶接近”黑茶，渥堆，去油腻、解肉毒、降血脂等。年份长后口感与疗效更好，胃寒、体弱、年龄偏大者都适用，四肢酸懒、手足发凉者饮之更佳。可加奶蜂蜜等调饮，不同体质不同茶阳虚体质忌寒凉“可饮暖胃暖身的温性茶”如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶。特别是这些茶的有年份的好茶，需要多补充水滋润，黄茶、白茶等清爽淡雅。气虚体质无力虚汗、呼吸短促、疲劳乏力、抵抗力弱，适宜益脾胃的食物，温和性的茶品适宜。痰湿体质湿气大，宜除湿排毒，饮淡茶，湿热体质。甘平的乌龙茶适宜。血瘀体质绿茶、白茶、花茶皆可，过敏体质可以选些发酵度高、焙火适度的茶品。如浓香型铁观音、武夷岩茶、东方美人茶等，气郁体质可以香气高雅、通窍芬芳的花茶，花香度高的凤凰单丛，平和体质什么茶都是来者不拒。春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四季喝乌龙。中国六大茶类代表名茶表附部分茶叶的功效01. 铁观音，除具有一般茶叶的保健功能外。还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒，同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效，又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程。其生茶具有祛风解表、清头目等功效：而熟茶又有下气、利水通便等功效，含有多种化学元素和mgc、茶多酚、脂多糖等。其药理性能特别显著：不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等。还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效，预防中风和心脏病：属于绿茶，具有抗衰老，防癌降血脂：瘦身减脂，防癌。哪些茶叶利于通便但不会导致拉肚子？
蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益mgc之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。具有清热解毒、除油脂、排便的功效。医生呼吁，通便茶千万不要乱喝，让你变成黑心肠，还可能致癌！什么茶叶有助于排便
1、空腹喝紫菜汤可治便秘 每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。 2、奶蜜葱汁治老人便秘 牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。 3、胡萝卜治大便干燥 鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。 4、中药煎剂治便秘 当归20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，何首乌20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁 lO克，胡桃仁20克。水煎2次混匀，早晚分服，每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。 5、红薯大枣治便秘 红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3—4天见效。除热通便。 6、荷叶茶防治便秘 在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。 7、菠菜防治便秘 菠菜(连根)250克，洗净开水烫后，捞出控干，香油拌食，每日3次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结，常食可保持大便通畅。 8、黑芝麻治便秘 黑芝麻适量，粳米100克。黑芝麻洗净，晒干后炒熟碾碎。每次30克，同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症，及老年便秘者。下火排毒通便茶叶有哪些
建议喝绿茶 绿茶性凉 可下火 通便的话建议1、建议每天饮水量在8大杯以上2、每天早上起床后，喝一杯温水后，早上运动即能健身还可以促进排便;要少吃脂肪和糖类食品。喝什么茶排毒通便
有利于排毒通便的茶：可能引起肠道的敏感性增加，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。2、决明子茶把30克的决明子放入700毫升的水中进行熬煮，把汤渣过滤后只留出汤汁，决明子属于温和的通便剂，能够促进身体废物垃圾的排出。调适量蜂蜜食用，治疗气虚便秘。4、当归茶把20克的当归洗干净切成段，捞出材料留出汤汁喝，当归具有刺激肠胃蠕动的功效，让大便排出时更润滑，对于慢性便秘有很好的辅助治疗功效。5、薏苡茶薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了。可以排毒的食物：而钙有助于铅的排泄 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。可起到与牛奶相同的妪铅作用。什么茶喝了润肠通便
1、桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，蜂蜜适量。将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。去脂轻身，去除口臭。2、玫瑰花茶材料：用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，3、大枣菊花茶材料：冰糖、大枣各适量。大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。4、陈皮姜茶材料：陈皮20克，生姜片10克，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。治疗便秘的6种花茶：1、首乌当归饮：沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，可加适量白糖或蜂蜜以调味，3、生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。本法专治婴幼儿便秘，一般用药7～15天即可防止复发。4、槐角茶：购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。5、柏子仁绿茶：绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量 提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克，研碎，煮10分钟后当茶饮。(民间验方)功效：常服对一贯大便干结便秘者。保健茶的主要功能就是润肠通便，就制造概念宣传保健茶能美容养颜，部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。长期患便秘对人体有一定害处。注意：部分素材来源于网络，如有侵权，请及时联系作者处理
